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体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自らチャレンジするようになる!それが下野六太先生の、「生徒たちが自信を持つ授業」です。ビフォー・アフタービデオで自分の劇的な変化を見せ、生徒同士で教えあう。体育の授業を超えて生徒の能力を引き出す授業をDVDにまとめて一挙公開! RF−030/JANコード:9784904613122/30+45分/カラー/片面1層/16:9 指導: 下野 六太(しもの ろくた) 協力: 福岡県春日市立春日南中学校 楽しい体育から成果の出る体育へ。体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自ら自信を持ってチャレンジするようになる、下野六太先生の驚くほど成果のでる体育授業をドキュメンタリータッチに紹介します。下野先生自身の編集映像付。 ・73人の中学3年生男子全員が水泳の個人メドレーができた! ・10mも泳げなかった生徒が1000メートルの遠泳ができた! ・倒立前転もできなかった生徒が体操選手のようなタンブリングができた! ・陸上選手のようなハードリングができるようになった ------------------------------------- 下野先生からのメッセージ 中学校保健体育科の教諭となって23年目の春を迎えました。 この間、 ひたすら、 子どもたちに運動技能を身につけさせることができるよう取り組んでまいりました。必然的に授業に視聴覚機器を導入していましたが、その使い方に問題があったことに気づかされたのは平成18年度に福岡教育大学附属久留米中学校での1年間でした。 そこで誕生したのが、 「つまずきビデオ」と「示範ビデオ」です。 そして、平成19年より、 春日南中学校に赴任し、 それら2つのビデオに加えて「ビフォーアフタービデオ」を誕生させることができました 。 これらオリジナルビデオ教材を使って、本気で学習に取り組んだらどのような成果が上がるのだろうかと考え、実践をしてみたところ、どの運動単元においても、いまだかつてない最高の成果を上げることができました。 この3年間、 「体育の教師で良かった」と何度思ったことでしょう。このDVDには、「やればできる」という人間の可能性の大きさが収められています。 普通の中学校の、 普通の生徒たちが上げた最高の成果は、「やればできる」という教育の可能性を証明していると思います。このDVDが学校体育の発展に少しでも寄与できればうれしい限りです。 下野 六太 -------------------------------------- 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 本編 (30分) 下野六太先生のスゴい体育 下野六太先生のビデオ映像集(45分) ビフォーアフタービデオ 1.ハードル走 2.クロール 3.バタフライ 4.マット運動 連続技 5.バスケットボール レイアップシュート つまずきビデオと示範ビデオ 6.ハードル走 7.マット運動 倒立前転 8.マット運動 連続技 9.バスケットボール レイアップシュート 10.マット運動 集団演技 11.水泳 個人メドレー 12.体育会 タンブリング 【備考】 発売日:2011年5月1日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自らチャレンジするようになる!それが下野六太先生の、「生徒たちが自信を持つ授業」です。ビフォー・アフタービデオで自分の劇的な変化を見せ、生徒同士で教えあう。体育の授業を超えて生徒の能力を引き出す授業をDVDにまとめて一挙公開! RF−030/JANコード:9784904613122/30+45分/カラー/片面1層/16:9 指導: 下野 六太(しもの ろくた) 協力: 福岡県春日市立春日南中学校 楽しい体育から成果の出る体育へ。体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自ら自信を持ってチャレンジするようになる、下野六太先生の驚くほど成果のでる体育授業をドキュメンタリータッチに紹介します。下野先生自身の編集映像付。 ・73人の中学3年生男子全員が水泳の個人メドレーができた! ・10mも泳げなかった生徒が1000メートルの遠泳ができた! ・倒立前転もできなかった生徒が体操選手のようなタンブリングができた! ・陸上選手のようなハードリングができるようになった ------------------------------------- 下野先生からのメッセージ 中学校保健体育科の教諭となって23年目の春を迎えました。 この間、 ひたすら、 子どもたちに運動技能を身につけさせることができるよう取り組んでまいりました。必然的に授業に視聴覚機器を導入していましたが、その使い方に問題があったことに気づかされたのは平成18年度に福岡教育大学附属久留米中学校での1年間でした。 そこで誕生したのが、 「つまずきビデオ」と「示範ビデオ」です。 そして、平成19年より、 春日南中学校に赴任し、 それら2つのビデオに加えて「ビフォーアフタービデオ」を誕生させることができました 。 これらオリジナルビデオ教材を使って、本気で学習に取り組んだらどのような成果が上がるのだろうかと考え、実践をしてみたところ、どの運動単元においても、いまだかつてない最高の成果を上げることができました。 この3年間、 「体育の教師で良かった」と何度思ったことでしょう。このDVDには、「やればできる」という人間の可能性の大きさが収められています。 普通の中学校の、 普通の生徒たちが上げた最高の成果は、「やればできる」という教育の可能性を証明していると思います。このDVDが学校体育の発展に少しでも寄与できればうれしい限りです。 下野 六太 -------------------------------------- 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 本編 (30分) 下野六太先生のスゴい体育 下野六太先生のビデオ映像集(45分) ビフォーアフタービデオ 1.ハードル走 2.クロール 3.バタフライ 4.マット運動 連続技 5.バスケットボール レイアップシュート つまずきビデオと示範ビデオ 6.ハードル走 7.マット運動 倒立前転 8.マット運動 連続技 9.バスケットボール レイアップシュート 10.マット運動 集団演技 11.水泳 個人メドレー 12.体育会 タンブリング 【備考】 発売日:2011年5月1日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第一弾は「胸」! まずは「効かすのではなく挙げるためにやっている」という胸種目の王道=ベンチプレスから。 続いてのインクライン・ベンチではラストレップで苦悶の表情! シャフトが挙上途中で一時停止しながらも挙げ切る姿に満身の力が漲る! 「あの状態が気持ちいいんです!」と、変な回路に火が入ったか?! 胸トレ終わりの「遊びの5種目」を含んだ怒濤の105分にあなたは耐えられるか?! これを見たらパンプせずにはいられない?! 収録時間1時間45分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本ボディビル界の王者 小沼敏雄の迫力あるハードトレーニングとプライベートライフ。 今はなき日本ボディビルのメッカ・中野ヘルスクラブで撮影された貴重な作品 収録時間2時間00分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2020年9月28日に、Mr.日本に二度、しかも一度は再起不可能と言われた針生治療での神経損傷から奇跡の復活を遂げて輝いた、谷野義弘とガチンコバトルを繰り広げた!! あの研ぎ澄まされた大胸筋のストリエーションを生み出した「胸トレ」での対決は、なんと腕立て伏せから?! 谷野選手がブルース・スプリングスティーンから受け継いだトレーニングとは?! フランシス・ベンファトォ直伝の種目とは?! 胸トレだけで終わらない谷野選手はどこまで突き進むのか?! 相澤隼人の運命は?! 待望のシリーズ第4弾!! 収録時間1時間59分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人のガチンコ・トレーニングバトル!! Vol.5須江正尋編! トレ歴35年の大先輩須江正尋選手が地元埼玉でジムをオープン!! そのプライベートな空間には相澤隼人が見たこともないマシンが勢揃い!! 須江正尋といえば背中!! 今回のガチンコバトルは背中! 「背中のトレーニングにおいて腕は伸ばす必要がない」と言い切る須江選手は、 同じマシンを使いながらもアタッチメントの変更で自在に刺激を入れる箇所を操る! 「背中トレで補助を受けたことがない」という相澤隼人の目からウロコがポロポロと! 新しい刺激に出会えたガチンコバトルの第五弾を見て、あなたの背中トレも激変するか ?! 収録時間1時間48分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容トップビキニアスリート ダンシーあずさ待望のファーストDVDがいよいよ発売決定! ダンシーあずさのボディメイクや食事、ドローイン、プライベート映像、ゲストポーズ等オフショットも満載! 収録時間1時間32分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容谷野自身が設立した”YANO'S GYM"で、谷野義弘のボディビル魂を炸裂! 新生谷野を”世界の岡部みつる”が激撮!新たなる谷野ワールドをお楽しみに!! 収録時間3時間41分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2016年世界選手権で優勝を果たし、名実共に世界一のボディビルダーとなった鈴木雅選手の世界選手権優勝を記念した最新トレーニングDVD。 内容は、2016年世界選手権直前の鈴木選手の迫力あるトレーニング、そして2017年アーノルドクラシック後の鈴木選手のトレーニングを収録。 また、ゲスト映像やアーノルドクラシックでの自撮り映像も収録。 収録時間1時間46分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そしてついに世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第三弾。 2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。 世界選手権を制した"ビッグガン"を作る秘訣がここにあるのか!? 収録時間1時間19分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第四弾はフロントポーズでの重要性が重視される「肩」! まずは「巻くのが早くなりました!」というCompreFlossを使った準備から! 床面積2.2倍に拡張された町田ゴールドジムの新設3階部分でのトレーニングは、大のお気に入りであるフロントプレスから。ここでプレートの取り付けに『こだわり』を見せる相澤選手。最高重量はアセンディングセットで組み、攻める! 今日の体重は83kg、今年の大会に向けての減量はズバリ「楽しむこと」だ!! 1分インターバルのレイズ系ではタンクトップはビショビショに!! 十種目怒濤の肩トレをご覧あれ!! 収録時間1時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第二弾は「背中」! 「9種目で30セットくらい行ないます!」と宣言してからフロントのプルダウンへ! フルスタック+2.5kgの重量に対して「僕の背中はまだこんなもんです…」と謙虚な姿勢を見せる相澤選手チンアップではしっかりと20kg+2.5kgプレートをぶら下げレップをこなす! 限りない広がりとぶ厚い上体を目指しての汗だくの106分! これを見れば、あなたの身体もパンプ間違いなしだ!? 収録時間1時間46分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2016年アーノルドクラシック80キロ級で優勝の快挙を果たした”ゴールデンボーイ”鈴木雅選手のDVD第5弾が、いよいよ今春発売決定! カメラは、2015年日本選手権前から鈴木選手を追った。世界選手権前、アーノルドクラシック直前、アーノルドクラシック優勝後の鈴木選手のトレーニング収録。 収録時間2時間04分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2019 Off Season TRAINING / 2019オフトレ ヒザを怪我した鈴木雅チャンピオンが絶好調?!筋肉に幸せを与え、そして宇宙を感じるトレーニングとは?!弱冠19歳にしてトレーニング歴6年という、驚異の新人=相澤隼人の胸トレとは? ベテランの域に達した須山翔太郎のオフトレとは一体何だ?!日本ボディビル界を牽引するベテランと2019年、満を持して開眼するであろう新人の「熱きオフトレ」をご覧あれ! 出演須山翔太郎、鈴木雅、相澤隼人 収録時間1時間27分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2022年4月18日、第三月曜日=休館日のゴールドジムイースト東京にて日本選手権6位入賞の嶋田慶太選手のオフシーズン胸トレに密着! 他の選手はまず入れない嶋田選手が必要とするあるものを含んだ特製ドリンクとは?! それを飲み下す音までも聞こえる静寂の中、大胸筋との対話が始まる! 新たな東京での暮らしについて、そもそも何故引越したのか?! 嶋田選手が全ての質問に対し真摯に向き合った答えが今ここに !!嶋田選手自身による胸トレの詳しい解説を見てから見るか? それとも、あとで見るか? 判断するのは貴方! 待望のミニマム?エディテッド?エディション! 出演嶋田慶太 収録時間1時間54分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2013年世界選手権70k級3位の快挙を果たした田代誠の最新トレーニング 日本選手権/世界選手権に向けた田代のプレパレーション全容公開! 田代誠のボディビルキャリア第二章が始まった! 収録時間4時間06分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2016年に日本クラス別70kg級を制し、全日本選手権でも4位に入る快進撃を見せた、ボディビル界期待の成長株、加藤直之選手待望のファーストDVD。 2016年の全日本選手権前後のハードコアなトレーニングを収録。近頃、大躍進を見せる加藤選手の筋発達の秘密が垣間見られる入魂の一撃! 収録時間1時間44分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容木澤大祐VS相澤隼人 相澤隼人のガチンコトレーニングバトル第二弾は、日本屈指のバルク派ボディビルダー木澤大祐選手との腕トレバトル!日本トップレベルのバイセップスを誇るジュラシック木澤の腕トレに挑戦!妥協のない木澤選手の本物腕トレに相澤選手はどこまでついてこれるか!? ハードコアなジュラシック腕トレバトルは必見です! 収録時間1時間40分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容鈴木雅トレーニングメソッドVol.2(脚編) ●ミスター日本鈴木雅脚トレーニング公開講義 ●トレーニングのポイントとテクニックを学ぶ ●鈴木雅によるトレーニング理論講義 ●ゴールドジムマッスルキャンプの模様 収録時間1時間49分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容第65回男子日本ボディビル選手権 第37回女子日本フィジーク選手権 2019年10月14日メルパルクホール東京 出演須山翔太郎、鈴木雅、相澤隼人 収録時間2時間03分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本ボディビル選手権6連覇、世界選手権80kg級3位のチャンピオン、鈴木雅選手の「最新版脚トレ」が登場! 全身隈無く発達した筋肉の中でも群を抜いている鈴木雅選手の脚、その「世界選手権の審査員も惚れ込んだ脚」を発達させるために、鈴木選手が考え抜いた理論を余すとこなく網羅しているのが、このDVDだ。「解剖学、連動性、グリップ」という3本の柱を中心に、鈴木選手が詳しく解説。「何故、全身の連携が必用か?」「まず座り方に注意!」「高重量種目ではヒザ周りを緩める!?」「上体で担がず脚に乗せる」など目からウロコがこぼれ落ちる、チャンピオンならではの視点に釘付け必至! 「脚が発達しない!」とお嘆きの貴兄も「発達し過ぎて困る!?」というお仁も、どなた様にもお勧めのDVD、いざ見参!! 収録時間1時間45分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2021年の日本選手権にて、初出場ながら堂々のファイナリスト入りを果たした吉岡賢輝選手! 今期大会デビューを目論む二つ違いのお姉様とのトレーニングに密着!大会体重+12kgの79kgでのオフトレ、部位は広がりと厚みを求める背中! 今年もクラス別からの出場を予定する吉岡選手だが、65kg級を卒業して超激戦区である70kg級に参戦を表明!そこでの優勝を目指すトレーニングをミニマム?エディテッド?バージョン:ストレッチから、全セット、全レップを収録してお届け! 見るだけでパンプ必至だ!!(*特典映像では吉岡賢輝さりげないこだわり、そしてお姉様からは衝撃の発言が!) 出演吉岡賢輝 収録時間1時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木 雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第二弾。 2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る“肩”9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。 世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも!? 収録時間1時間27分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。 2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。 これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも?! 収録時間1時間31分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2018年、日本一に輝いている安井友梨は、次のステップとしてアジアを制するべくモンゴルでの選手権に向け始動した。 前作からは生活環境が一変した安井を持ち受けていたものとは?! そして、アジアで彼女を待ち受けていたものは一体?! 全てを全身で受け止めた安井友梨の「限界なき挑戦」とはなんなのか?! 学ぶことの大切さ、安井友梨の姿勢が全面に溢れ出す、あなたの背中をドドーンと突き押す「衝撃の最新作」ここに降臨!! 収録時間1時間36分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」による「魅せるポージング・セミナー」DVD!!2017年3月25日の土曜日に、ゴールドジムイースト東京で極秘裏(?)に行われた、鈴木選手をして初めての「ポージング・セミナー」を余すところなく収録。 ボディビルディングの大会で世界の頂点に立った鈴木選手が、試合での心構えやトランクスの穿き方、戦い方までにも言及、フィジーカーや女子のポージングについても詳しく解説。今年大会デビューする人必見、そして成績伸び悩みのあなたも基本を学び直すチャンスが今ここにっ! (註:鈴木選手は服を脱いでポーズをしません。日本クラス別55kg級チャンピオンの古志啓司選手がお手伝いをします) 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第五弾にて最終章。 2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。 鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?! 収録時間1時間16分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容鈴木雅トレーニングメソッドVol.1(上腕編) ●ミスター日本鈴木雅上腕トレーニング公開講義 ●トレーニングのポイントとテクニックを学ぶ ●鈴木雅によるトレーニング理論講義 ●ゴールドジムマッスルキャンプの模様 収録時間1時間49分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第五弾はカメラが入るのは人生初という「脚トレ」! 遂に最終回にて相澤隼人の聖域に突入! 「脚トレの前は変な緊張します」といいつつ、まずはCompreFlossで可動域を大きくしてから「中学生のときから変えていない」という「鈴木雅方式」のインナー&アウター・サイでスタート。 全体図からするとアップに相当するカール&エクステンションを経ていよいよスクワットに! 相澤隼人は何kgを担いで何レップ行なうのか? あの力強さ漲る大腿部を造り上げる秘密が今つまびらかに! 収録時間1時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容脚トレ・胸トレ・背中トレ・最終調整・Mr.大阪 角田信朗の様々な日常 対談:ジュラシック木澤・フィットネスビキニクイーンの友梨・ボディビル世界チャンピオン鈴木雅・同い年不屈の男=合戸孝二・角田信朗、角田を語る 収録時間1時間52分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容進化し続けるチャンピオンの最新トレーニングや2014年アーノルドクラシック3位の映像、ゲスト、オフショット等見所満載の作品です。 収録時間2時間02分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン