◆タイトル: Workout Hacks: Quick Exercise Routines For A Better You◆現地発売日: 2023/07/25◆レーベル: Wownow Entertainment 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 61分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Healthpedia presents a new series of short exercises and routines to help you get healthy and stay healthy. Join us for some unique ideas that may be the tips you need to change your life! It's Workout Hacks: Quick Exercise Routines For A Better You.Workout Hacks: Quick Exercise Routines For A Better You DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Am PM Yoga for Beginners◆現地発売日: 2007/11/06◆レーベル: Body Wisdom 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 240分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This easy-to-use DVD contains a wide variety of yoga routines for beginning and ending your day perfectly. Convenient menus allow you to select the routine that is right for you. The AM routines are customized to wake up both your mind and body in a balanced, energetic, yet serene way. The PM practices help you to let go of the mental and physical stress of the day and prepare for a deep, relaxing sleep.Am PM Yoga for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: The Love Destination Courses: Meditations For Anxiety◆現地発売日: 2023/10/24◆レーベル: Dreamscape 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 72分※商品画像はイメージです。
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This guided-meditation series is designed to relieve anxiety and bring a sense of peace and calm to your mind and bodyThe Love Destination Courses: Meditations For Anxiety DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Flamenco You Can Do It◆現地発売日: 2018/11/02◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Starring Puela Lunaris.Flamenco You Can Do It DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Dancing with Stars Fitness 1◆現地発売日: 2007/04/03◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
On ABC's hit show DANCING WITH THE STARS, countless pounds are shed and bodies transform before our very eyes. Now it's your turn to dance your way to fitness with three of the show's favorite pro dancers, Ashly, Kym and Maks. With the fat-blasting program you will learn four choreographed dance routines featuring some of the best moves from the show. Then shake things up with a bonus freestyle routine to test your new dance skills. Have fun and gain confidence on the dance floor while building a stronger, sexier super-star body.Dancing with Stars Fitness 1 DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Fat Blasting Yoga: 21 Days to a Yoga Body◆現地発売日: 2003/05/20◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Count 21 days to a fat-blasting yoga-trimmed body with Denise Austin's three-part fitness program especially for burning calories and trimming abs. 2003/color/60 min/NR/fullscreen.Fat Blasting Yoga: 21 Days to a Yoga Body DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Shred-It with Weights◆現地発売日: 2010/09/07◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Get ready for a fresh, dynamic way to work out! Jillian Michaels adds extra weight to her hard-core circuit training techniques for a total-body workout designed to burn maximum fat. Using a kettlebell or a single hand weight, SHRED-IT WITH WEIGHTS helps you build lean muscle and burn mega calories with two 30-minute boot camp workouts. Begin with Level 1 and progress to Level 2 for maximum body-shredding results. Stick with Jillian's program for 30 days and you could see a lean, shredded body.Shred-It with Weights DVD 【輸入盤】

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【毎日発送】 商品状態 出演 出演:鈴木まり 販売元 コンテ JAN 4582360410225

ステップ de スタイル 1 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 60分 「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです!このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手に入れよう♪♪♪ ステップエクササイズは、抜群の脂肪燃焼効果でダイエットやシェイプアップにおすすめな上、関節への負担が少なく安心して効果を体感できる素晴らしいエクササイズです。
音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地良い汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。
『ステップ de スタイル 1』では、まず台に昇ること・降りることからレッスンに入ります。
フィットネスインストラクター倉橋照美の丁寧なコーチングで、ステップエクササイズがはじめての方も楽しく動けて、効果的なレッスンを実現しました。
さあ、理想のアナタへ向けて一緒に頑張りましょう♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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ステップ de スタイル 3 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 58分 「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです!このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手に入れよう♪♪♪ ステップエクササイズは、抜群の脂肪燃焼効果でダイエットやシェイプアップにおすすめな上、関節への負担が少なく安心して効果を体感できる素晴らしいエクササイズです。
音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地良い汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。
『ステップ de スタイル 3』では、『ステップ de スタイル 2』とともにステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。
また、続けることでエクササイズ効果を高めることができますので、アナタの日常生活の一部として、このDVDがお役に立てれば幸いです♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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STEP WIND 5 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　67分 このDVDでは初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介致します。
前半は「STEP(台やそれを用いたエクササイズ)に慣れて頂くこと」、そして「初級から初中級にステップアップしていくには!」という部分に着目して動きを選択し、その動きをお伝えするポイントを組み込みました。
後半2ブロックは中級レベルを想定し、ベースの動きに様々な変換要素を加えました。
チャレンジ的な動作も組み込みながら、一息つける動きをバランスよく入れることで、より一つ一つの動きを明確にし、またなるべく細かくレイヤーをかけていくことで、よりストレスなく導くということを意識して進めました。
レイヤーを選択することで幅広いクラスで対応して頂けると思います! 「シンプルでも飽きのこない!」「ポイントがあっても戸惑わない!」いつも私が心掛けていることです!参加者の方々の笑顔を思い浮かべながら、色々と参考にして頂けましたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Vi Move Mathematical Aero 2 インストラクター ： 島田 厚 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　46分 ここ近年コリオグラフィーに求められるものの幅が、さらに広がってきているのではないかと感じています。
コリオグラフィー作成にあたりいくつもの考え方がありますが、今回もフィットネスという定義は揺るがずに、島田あつしISM満載でお届けします! 運動となるエクササイズの提供+振り付けの楽しさ!それにブレイクダウンの斬新さや緻密性などが加わり、心踊るコリオグラフィーに完成されて行く過程を、是非とも感じ取ってください。
そして一番FOCUSするのは『メソッド』です。
32カウントあるいは64カウントに作り上げていく数字の組み合わせと共に、いくつもの手法を使い今押さえておきたい『メソッド』を惜しみ無くご紹介します! このDVDが皆様のバイブルの中の一つになることを願い提供致します。
それでは、始めましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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STEP WIND 3 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　71分 このDVDでは、初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しております。
どのブロックでも、ポイントとなる箇所では説明を加え、その展開方法や変換要素の加え方などにも気を配りました。
前半は初級〜初中級クラスを想定し、より丁寧な展開や言葉掛けを行っています。
体の向きや足の運びなど、STEP台が有るがゆえにお客様が感じる、戸惑いや抵抗感をいかに少なくするか・・・そこに着目してみました。
後半は中級クラスを想定し、チャレンジ的な動作も含め、変換要素も複数織り交ぜていきまし た。
その分、なるべく細かなレイヤーをご紹介出来るように心掛けました。
完成形まで導く過程でのレイヤーが必要か否かの選択や、途中までを完成形として頂く等の工夫で、初級クラス?中級以上の幅広いクラスに対応可能になると思います。
STEPエクササイズが、楽しく効果的なプログラムであるということ、苦手意識を持たずに行えるプログラムであるということを、是非参加者の皆様に実感していただけるよう、このDVDがお役に立てましたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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体幹トレーニング 全4巻セット「これならやれそう」継続できる!! 「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴体全体の筋肉群のこと。
この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです ! 体幹トレーニングをするとどんないいことがあるの ? 「太りにくく痩せやすい」ずっと憧れていた理想のカラダが手に入ります。
ポッコリお腹が凹み、細身のジーンズもはけるかも ! 体幹を鍛えるとカラダの軸が安定するので、ゴルフのスコアもアップ ! 体力がついてタフなカラダになります。
長い外回りでも疲れ知らず ! 1. 体幹トレーニング《初級》運動不足解消 編 運動が苦手な人、筋トレにはじめてチャレンジする人 ! ●イスに座ったままできる入門メニューも紹介。
●アンチエイジング効果もある全7種目 お腹、腕、脚に効く、体幹トレーニングの基礎がため 収録時間:32分 2. 体幹トレーニング《初級》お腹周り集中ケア 編 運動が長続きしなかった人、メタボを予防&解消したい人! ●無理せずに長く続けられる全7種目 ●太りにくく疲れにくい健康的なカラダに!! ●気になるお腹周りを集中的に刺激するプログラム 気になるお腹に効く!! 腹凹体幹トレーニングの決定版 収録時間:30分 3. 体幹トレーニング《中級》体重&体脂肪ダウン 編 体重を着実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人! ●減量しながらボディメイク! ●効率よくトレーニングができる! ●スキマ時間にマイペースでトライ ! 体重&体脂肪を効率良くダウン! 引き締まったカラダをつくる !! 収録時間:30分 4. 体幹トレーニング《上級》全身ひきしめ 編 逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人! ●自分のペースで続けられる全9種目 ●アスリートにも効果抜群の種目を紹介 ●腕や肩など見栄えのする筋肉に刺激を! 細マッチョ&逆三角形を目指せ! パーフェクトボディを手に入れよう! 収録時間:35分 出演・指導:森 俊憲 メール便での発送となります 宅配便をご希望の場合は送料が別途必要となります （ご注文後にご案内します） 代金引換（メール便不可）の場合は宅配料金+代引手数料となります誕生日、父の日、母の日、敬老の日、クリスマス、入園祝い、入学祝い、プレゼント、ギフトなどにも是非どうぞ。
お気に入りの音楽や映像でリラックスしたり、お店や社内のBGMにも。
無料でのラッピングも承ります。

商品名 中年からのシェイプアップ DVD　ダイエット方法　エクササイズ　勉強 収録時間 80分×1枚 面層 片面1層 音声 ステレオ 収録タイトル ■呼吸法■日常の生活の中■部分■器具を使った■お風呂■美しく見せるための立ち居振る舞い 商品特徴一覧 中年からのシェイプアップ DVD　ダイエット方法　エクササイズ　勉強：通信販売：通販：販売：買う：購入：お店：売っている：ショッピング 広告文責　(有)パルス　048-551-7965　記載【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強 【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強 【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強 【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強

Billy's Bootcamp 「応用プログラム」×1枚

※中古DVDになりますのでキズなど使用感ございます。
TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
【セット内容】上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1

◆タイトル: Pilates for Men◆現地発売日: 2006/11/21◆レーベル: Eclectic DVD Dist. 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Certified Pilates Instructor and corporate life coach Lindsey Jackson addresses mens differing needs for strength and flexibility with this tailored DVD. Now used by many professional sports teams, runners, golfers, surfers, cyclists and horse riders.Pilates for Men DVD 【輸入盤】

※中古になりますのでキズなどダメージあります。
　テレビ・ラジオ・雑誌で超話題の「ロングブレスダイエット」のシリーズ最新刊が登場! 「最強編」の今回のコンセプトは誰でも必ずやせる=必やせです。
75分のDVDに収録されたエクササイズは、基本のロングブレスから段階をおってハードなものまで収録されているので、女性からアスリートまで、ご自分の体力に応じたエクササイズを選べます。
また、鍛えたい部分に応じてチョイスできる構成になっているため、短時間で効率よくエクササイズをすることができます。
1日5分のロングブレスダイエット、さあ、あなたもご一緒に始めましょう!

（趣味／教養）販売会社/発売会社：十影堂エンターテイメント(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2023/07/05JAN：4582633181487

成瀬雅春販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2004/12/18JAN：4571336932588

成瀬雅春販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2004/12/18JAN：4571336932571

スポーツ販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/05/16JAN：4547770005645

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2021/07/21JAN：4988066236303無理せずに毎日続けられる！／NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操を紹介。
／運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう！

石野孝販売会社/発売会社：スタービット発売年月日：2011/09/01JAN：4582152440232

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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

◆タイトル: Love Destination Courses: Breathing Meditations◆現地発売日: 2023/12/12◆レーベル: Dreamscape 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 63分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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This mediation is designed to regulate your nervous system and improve your mental focus while promoting a sense of calm and relaxation by focusing your attention on your breathLove Destination Courses: Breathing Meditations DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Stress Reduction With Jon Kabat◆現地発売日: 2024/01/16◆レーベル: Dreamscape 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 76分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Dr. Jon Kabat-Zinn takes viewers to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients. Jon Kabat-Zinn, PhD, is a scientist, writer, and meditation teacher who has been instrumental in bringing mindfulness into the mainstream of medicine, healthcare, and society. He is a professor of medicine emeritus at the University of Massachusetts Medical School and the founder of it's Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society and of the world-renowned mindfulness-based stress-reduction (MBSR) clinic. He is the bestselling author of several books, including Full Catastrophe Living, Coming to Our Senses, and Wherever You Go, There You Are.Stress Reduction With Jon Kabat DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Stress Reduction With Jon Kabat◆現地発売日: 2024/01/16◆レーベル: Dreamscape 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 76分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Dr. Jon Kabat-Zinn takes viewers to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients. Jon Kabat-Zinn, PhD, is a scientist, writer, and meditation teacher who has been instrumental in bringing mindfulness into the mainstream of medicine, healthcare, and society. He is a professor of medicine emeritus at the University of Massachusetts Medical School and the founder of it's Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society and of the world-renowned mindfulness-based stress-reduction (MBSR) clinic. He is the bestselling author of several books, including Full Catastrophe Living, Coming to Our Senses, and Wherever You Go, There You Are.Stress Reduction With Jon Kabat DVD 【輸入盤】