DVD スリムレッグラボ Slim Leg Labo 大澤美 美脚 ダイエット エクササイズ 2枚組　SKU02Z-240328007022001-000　jan　コンディション中古 - 良い　コンディション説明ディスク2枚組です。
ディスク・ケースのセット販売です。
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盤面は良好です。
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こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
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・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

小刻みなサルサの動きでリズミカルにエクササイズ。
「サルサパーティー」で動きをマスターすれば、クラブなどのダンスシーンでもかっこよく人目をひくダンスが踊れちゃうかも。
カリブのリズムとNYのクールな雰囲気が融合した情熱的な音楽で気分はラテン系ニューヨーカー♪楽しいこと大好き！アクティブでフレンドリー、クラブ でのダンスも人と同じレベルじゃ満足できない・・・ そんなあなたにオススメの一枚です。

【ストーリー】数多くのフィットネスクラブを全国に展開する“TIPNESS”が監修するダイエットエクササイズシリーズ。
3種類のエクササイズをわかりやすく紹介。
【特典内容】タイトル本気でボディメイク LESSON．1監督出演者受賞・その他発売日2005年6月24日発売元・レーベルテレビ東京メディアネット仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間65分JANコード4524106100144製品コードMNPS-14

◆タイトル: Pilates◆現地発売日: 2004/09/21◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 56分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Originally released in 2004. Directed by Andrea Ambandos. Starring Lara Hudson.Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Crunch: Fat Burning Pilates◆現地発売日: 2003/09/09◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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予めご了承ください。
The follow-up to the highly successful Crunch Pick Your Spot Pilates, with the same popular instructor Ellen Barrett. This workout combines standing Pilates-inspired cardio moves with classic mat Pilates to add the important fat burning component that most Pilates workouts are missing. Year: 2003 Runtime: 43 minutes Original Language: EnglishCrunch: Fat Burning Pilates DVD 【輸入盤】

谷けいじ監修　1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。
【スマホでも再生】 「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。
これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。
【自宅がジム】 トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。
ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。
在宅、テレワークの方にも必須です。
【ぽっこりお腹のメカニズム】 ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。
ダイエット中に食べて良いものいけないもの。
プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。
【まるでパーソナルトレーナー】 谷流のトレーニングメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。
監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
■チャプターリスト 【解説編（35分20秒）】 1.  太るメカニズム 2.  ダイエット成功 3つのポイント 3.  ダイエット成功のための「食事法」 4.  ダイエット中に食べてはいけないもの 5.  プロテインってなに？ 6.  トレーニングの効果的な取り組み方 【トレーニング編（43分39秒）】 1.  ダイエットのための柔軟エクササイズ 2.  ダイエットのための筋トレ レベル1 3.  ダイエットのための筋トレ レベル2 4.  座ってできるダイエットエクササイズ 5.  日常生活に取り入れられる 　　ダイエットながらエクササイズ 6.  ダイエットのための有酸素運動 ※スマートフォンなどで再生する場合、専用の再生プレイヤーからご覧いただくことができます。
詳細は別途同梱されているご利用ガイドへ記載されております。
動作環境Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション）　　　　（各エディション）CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.7GBその他：インターネット接続環境必須　　　　1280x800以上必須、　　　　 High Color(16ビット)以上Mac 対応OS：OS X 10.10以降             (最新の状態に更新済みである             こと) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるストレージの空き領域：1.7GBその他：1280x800以上必須、　　　　 High Color(16ビット)以上Android 対応OS：Android 5.0以上CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、             Wi-fi環境推奨  ※非Wi-fi環境の             場合は動画のストリーミング             再生の際にパケット通信を行い             ますのでご注意ください。
iOS対応OS：iOS 11.3以降 　　　　 iPadOS 13.1以降CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、             Wi-fi環境推奨  ※非Wi-fi環境の             場合は動画のストリーミング             再生の際にパケット通信を行い             ますのでご注意ください。
メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています■こちらもオススメ！テレワーク、デスクワークでの肩こり腰痛解消に簡単ストレッチ！！肩こり 腰痛 かたこり ようつう 解消 ストレッチ テレワーク デスクワーク トレーニング 運動 自宅 さよなら、肩こり腰痛価格 2,880 円(送料無料)

●16種類のエクササイズを収録したDVD。
●フィットネスケーブル・プラスやフィギュアエイト・プラスの使い方と応用が楽しみながら身に付く構成。
●60分　22159　

　アンチエイジング ヨガDVD〜シニアプログラム〜 商品仕様 ★ヨガDVD／60分 収録内容 ●座りのポーズ1・手首のストレッチ2・背筋のストレッチ3・肩のストレッチ4・肩のストレッチ25・足首のストレッチ6・首のストレッチ7・ねじりのポーズ(内臓機能の働きに）●四つんばいのポーズ8・ネコのポーズ(腰痛解消）9・骨盤のストレッチ●立ちのポーズ10・体側のストレッチ11・イスのポーズ（ふくらはぎ、太ももの強化）12・英雄のポーズ1番（胸を開き、ストレス解消）●寝のポーズ13・二の腕、ふくらはぎのむくみ解消14・ガス抜きのポーズ（便秘解消）15・胎児のポーズ（腰痛解消）16・橋のポーズ（太もも強化）17■簡単30分のヨガレッスンで毎日の全身運動 ご注意事項 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みで、DVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。

【ストーリー】中京大学体育学部・学部長の湯浅景元先生監修で、いつでもどこでも簡単にできるエクササイズ「ながら運動」を実践する。
時間のない、ビジネスマンからOL、お父さんから主婦まで、移動しながらでも、会議しながらでも、子育てしながらでも…簡単にできて効果抜群の体操DVD。
【特典内容】タイトル簡単！湯浅式　ながらエクササイズ　家庭編監督出演者受賞・その他発売日発売元・レーベル仕様メディア形態リージョンコード言語字幕収録時間JANコード4988013160446製品コードPCBE-52265

体幹トレーニング 全4巻セット「これならやれそう」継続できる!! 「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴体全体の筋肉群のこと。
この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです ! 体幹トレーニングをするとどんないいことがあるの ? 「太りにくく痩せやすい」ずっと憧れていた理想のカラダが手に入ります。
ポッコリお腹が凹み、細身のジーンズもはけるかも ! 体幹を鍛えるとカラダの軸が安定するので、ゴルフのスコアもアップ ! 体力がついてタフなカラダになります。
長い外回りでも疲れ知らず ! 1. 体幹トレーニング《初級》運動不足解消 編 運動が苦手な人、筋トレにはじめてチャレンジする人 ! ●イスに座ったままできる入門メニューも紹介。
●アンチエイジング効果もある全7種目 お腹、腕、脚に効く、体幹トレーニングの基礎がため 収録時間:32分 2. 体幹トレーニング《初級》お腹周り集中ケア 編 運動が長続きしなかった人、メタボを予防&解消したい人! ●無理せずに長く続けられる全7種目 ●太りにくく疲れにくい健康的なカラダに!! ●気になるお腹周りを集中的に刺激するプログラム 気になるお腹に効く!! 腹凹体幹トレーニングの決定版 収録時間:30分 3. 体幹トレーニング《中級》体重&体脂肪ダウン 編 体重を着実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人! ●減量しながらボディメイク! ●効率よくトレーニングができる! ●スキマ時間にマイペースでトライ ! 体重&体脂肪を効率良くダウン! 引き締まったカラダをつくる !! 収録時間:30分 4. 体幹トレーニング《上級》全身ひきしめ 編 逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人! ●自分のペースで続けられる全9種目 ●アスリートにも効果抜群の種目を紹介 ●腕や肩など見栄えのする筋肉に刺激を! 細マッチョ&逆三角形を目指せ! パーフェクトボディを手に入れよう! 収録時間:35分 出演・指導:森 俊憲 メール便での発送となります 宅配便をご希望の場合は送料が別途必要となります （ご注文後にご案内します） 代金引換（メール便不可）の場合は宅配料金+代引手数料となります誕生日、父の日、母の日、敬老の日、クリスマス、入園祝い、入学祝い、プレゼント、ギフトなどにも是非どうぞ。
お気に入りの音楽や映像でリラックスしたり、お店や社内のBGMにも。
無料でのラッピングも承ります。

新しい功法は元の功法の異なる流派の精髄を受け継ぎ、プラス、肩、腰を加えました。
足のは部分に沿ったセットです。
部、肩部、背中、腰、上肢、下肢、胸腹部は全身性の座り方を行いました。
一つにり美を作って流れをつなぎます。
製造元 : 北京体育大学音像出版社 編著者：張広徳 音声:中国標準語 字幕:簡体中国語 ディスク枚数:1 商品類別:DVD(PAL) 商品サイズ:14.0 x 12.5 x 1.0cm 商品重量:90g 発送方法：メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、 家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
※弊店では店舗販売も同時に行っています。
商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

◆タイトル: Energy Boost Pilates◆現地発売日: 2003/11/04◆レーベル: Fit for Life 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Originally released in 2003. Starring Ana Cab?n.Energy Boost Pilates DVD 【輸入盤】

DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。
これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。
DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※ この商品ではエクササイズボールが付属しません。
プログラムによってはエクササイズボールが必要です。
日本親子体操協会推奨のエクササイズボール、もしくは、それに類するボールを用意していただくか必要があります。
[収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ※ボールは直径25cm ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。
多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。
山王病院アドバイザー。
共立習志野台病院アドバイザー。
▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 DVDのみ 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー／29分／片面1層／16：9 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
広告文責 株式会社彩華生活　　 03-5888-7718

DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。
これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。
DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※ この商品ではエクササイズボールが付属しません。
プログラムによってはエクササイズボールが必要です。
日本親子体操協会推奨のエクササイズボール、もしくは、それに類するボールを用意していただくか必要があります。
[収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ※ボールは直径25cm ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。
多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。
山王病院アドバイザー。
共立習志野台病院アドバイザー。
▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 DVDのみ 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー／29分／片面1層／16：9 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
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フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD DVDには、スタンディングバージョンや、踊りやすい反転バージョン、基本ステップの解説や、プロモーションムービーなども収録。
音楽CDは、ウクレレ第一人者海田明裕氏が担当。
定番フラソングから、TSUNAMI、愛サンサンのウクレレバージョンなど、全9曲が収録。
心地よいウクレレサウンドに包まれて、ゆったりとフラダンスを楽しみませんか? 商品名 フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2015年11月25日 内容 カラー／39分／片面1層／16：9 スタッフ エクスクルーシブプロデューサー:河本泰治 チーフディレクター:香月達行 舞踊振付:永野美加子 テーマ曲「Moon/お月さま」 作詞・作曲・歌唱:村田千沙 音楽プロデュース:河本泰治 制作・著作:東京アーティストオフィス(T×A×O) 著作・販売:株式会社 汎企画 CD挿入曲 演奏・編曲:海田明裕(ちばてつやプロダクション) 協力 ハートオブアロハ フラ&タヒチアン ハラウ ちばてつやプロダクション 制作・著作 株式会社 汎企画/HANPROJECT ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
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商品名:【中古】BASICピラティス Studio　Natural　Flow（井上朱実、目黒若菜、山本祐希江、高橋淳子） DVDSKU:02A-230303013002000000jan:4961523835011コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面にスレ、キズ、ケースにスレ、があります。
■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。
在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。
※ ポイント消化 にご利用ください。
送料:ゆうメール商品説明:【【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
】】ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズで、身体の中からキレイに美しく。
ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。
関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。
ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。
スタジオ所属の本格派講師による「自宅用特別メニュー」で、自分のペースに合わせたプラクティスが可能に。
ピラティスの基礎である呼吸法、基本ポーズの習得を重視し、自分の身体と相談しながら行う、最先端のメソッドを始めましょう。
エクササイズスタジオStudio　Natural　Flow完全監修　 特典：目黒先生によるデモンストレーション映像　本編66分／特典10分　 制作：ソニーPCL株式会社　 製作：株式会社GPミュージアムソフト　 発売・販売元：株式会社ファインディスクコーポレーション　Pressed　in　Koreaコンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

◆タイトル: Element: Beginner Level for Toning, Stress Relief and Flexibility◆現地発売日: 2016/12/06◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 74分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Filmed in a serene garden overlooking the Pacific Ocean, these three beginner level yoga programs are designed to help you receive all of the benefits that yoga has to offer and feel like you are getting one-on-one instruction in the comfort of your home. The Toning program focuses on toning muscle and building strength while emphasizing core stability. It uses traditional yoga poses as strength training exercises to create a beautiful and balanced shape for your entire body. The Flexibility program is designed to increase the flexibility in your major muscle groups and improve your free range of motion. The goal is to help you move through all of the activities of your day with ease and comfort. The Stress Relief program takes you through a slow moving sequence to calm your mind while unwinding away any stress from your body. It includes added breath meditation and verbal inspiration to help you to let go and relax deeply, free of any tension.Element: Beginner Level for Toning, Stress Relief and Flexibility DVD 【輸入盤】

■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強　体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人　熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声

◆タイトル: Creative Core ＆ Upper Body◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Using flowing yoga, this workout is designed to tone the core, back, arms and shoulders. Bonuses: additional workout.Creative Core ＆ Upper Body DVD 【輸入盤】

◆タイトル: The Meditation.Guide: Nightly Loving Kindness Meditation◆現地発売日: 2022/09/13◆レーベル: Wownow Entertainment 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 11分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Meditate alongside the best music and visuals with TheMeditation. Guide. Raise you inner awareness and create a relaxing environment at home with beautiful vibrations of sound and sight. Feel your tensions and stress drain away while renewed clarity floods your heart and mind. Join TheMeditation. Guide revolution and grow within. It's TheMeditation. Guide Nightly Loving Kindness Meditation.The Meditation.Guide: Nightly Loving Kindness Meditation DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Beginner Level Yoga◆現地発売日: 2015/12/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 78分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Filmed in a serene garden overlooking the Pacific Ocean, these two beginner level yoga programs are designed to help you receive all of the benefits that yoga has to offer and feel like you are getting one-on-one instruction in the comfort of your home. The Foundations Program is based on common Hatha postures that are the basis of most yoga practices. It will help you improve your flexibility, build strength and release stress as you increase your confidence with yoga. The Slow Flow Program links postures together in a way that is easy to follow. It will help increase your muscle tone, boost your energy level, improve your balance and leave you feeling rejuvenated. The Bonus Guided Meditation requires nothing more than the focus of your mind yet the results can be powerful. Meditation has been known to help people to relax, feel more centered, be more present in every moment and live life to the fullest.Element: Beginner Level Yoga DVD 【輸入盤】

はじめてのヨガ ★☆★いつも、いつまでも健康でいたいから★☆★ ※ご注文後1週間前後の発送となります。
商品名 はじめてのヨガ 収録内容 ●簡単ヨガ体操 ●座った姿勢 ●呼吸の仕方 ●ダチョウのポーズ ●ひねりのポーズ ●立った姿勢 ●立木のポーズ ●松のポーズ ●寝た姿勢 ●カマキリのポーズ ●ハチのポーズ ●瞑想 制作 (株)グラジオラス / リーフラス(株) メディア DVDソフト 収録時間 55分 JANコード 4582171784751 広告文責 株式会社彩華生活　TEL：03-5888-7718 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送)

◆タイトル: Element: Targeted Toning Yoga◆現地発売日: 2015/12/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 72分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these 20-minute yoga programs are designed to create a toned, streamlined body and a calm, focused mind. The Gluteus & Thighs session will help strengthen and stretch the muscle groups of the lower body to create a firm foundation that is also free-moving and flexible. The Arms & Shoulders sequence contains poses that were specifically selected to tone and shape these areas for an upper body that is sleek, strong and sculpted. The Abs & Core routine focuses on tightening the abdominals and conditioning the muscles of the lower back to develop a more lean and defined midsection. Together these three programs can help shape, strengthen and firm your body in the very positive, powerful way that only yoga can leaving you feeling relaxed, at peace and connected with your truest, best self.Element: Targeted Toning Yoga DVD 【輸入盤】

　はじめてのヨガ ★☆★いつも、いつまでも健康でいたいから★☆★ ※ご注文後1週間前後の発送となります。
商品名 はじめてのヨガ 収録内容 ●簡単ヨガ体操 ●座った姿勢 ●呼吸の仕方 ●ダチョウのポーズ ●ひねりのポーズ ●立った姿勢 ●立木のポーズ ●松のポーズ ●寝た姿勢 ●カマキリのポーズ ●ハチのポーズ ●瞑想 制作 (株)グラジオラス / リーフラス(株) メディア DVDソフト 収録時間 55分 JANコード 4582171784751 広告文責 株式会社彩華生活　TEL：03-5967-0300 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送)

石野孝販売会社/発売会社：スタービット発売年月日：2011/09/01JAN：4582152440232

ごぼう先生、初めての「職員向け」健康体操！ 吹くだけ！トレーニング！ ふくらますほど、おなかはへこむ！ 【商品の内容】 ・職員のためのごぼう先生ロケットふうせん体操 DVD ・トレーニング用 ロケットふうせん 14個 ・フクラスくん 1個 DVDの内容は、全てYouTubeに公開しています。
「ごぼう先生　ロケットふうせん体操」で検索！ ＜使用上の注意＞ ・小部品があります。
誤飲、窒息の恐れがありますので、3歳未満のお子様には絶対に与えないで下さい。
・膨らんでいない風船・破れた風船を小さなお子様が誤飲してしまう恐れがあります。
お子様の手の届かない場所で保管してください。
破れた風船はすぐに処分してください。
・風船の性質上、体操の最中に風船が割れることがありますので、ご注意ください。

（趣味／教養）,松平浩,くわばたりえ販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2016/08/26JAN：4988066216749腰痛は‘動いて治す’が新常識！／「腰痛には安静がいちばん」。
腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。
腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。
日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。
そこで、腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。

★★★ 商品詳細 ★★★ ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。
どなたにも行っていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。
このDVDは、介護系施設の利用者様から、地域のサロンや集会所等で行う体操教室ので運動指導に最適です。
【基本的な体操7種目×2】ピンクパートは、体力にすこし不安をお持ちの方や体操が得意でない方にお勧めの標準的な体操をご紹介しております。
（約31分） ※実際に指導する形で行うと（45分から50分）の体操教室になります。
体操指導前の予習など教科書のように使って頂けたらと思います。
（指導者向けDVD） ※この商品は10点までのご注文とさせていただきます。

★★★ 商品詳細 ★★★ ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。
どなたにも行っていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。
このDVDは、介護系施設の利用者様や体力に自信がなく運動が苦手な方へのグループでの運動指導に最適です。
【基本的な体操7種目×2】オレンジパートは、低体力な方向けの、簡単にどなたでもできる基本的で大切な体操をご紹介しております。
（約28分） ※実際に指導する形で行うと（45分から50分）の体操教室になります。
指導する前の予習など教科書のように使って頂けたらと思います。
※（指導者向けDVD） ※この商品は10点までのご注文とさせていただきます。
★★★ 商品詳細 ★★★ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。
どなたにも行っていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。
このDVDは、介護系施設の利用者様や体力に自信がなく運動が苦手な方へのグループでの運動指導に最適です。
【基本的な体操7種目×2】オレンジパートは、低体力な方向けの、簡単にどなたでもできる基本的で大切な体操をご紹介しております。
（約28分）※実際に指導する形で行うと（45分から50分）の体操教室になります。
指導する前の予習など教科書のように使って頂けたらと思います。
※（指導者向けDVD）※この商品は10点までのご注文とさせていただきます。

音成龍司販売会社/発売会社：ビデオテープメーカー発売年月日：2017/04/26JAN：4993662803200

音成龍司販売会社/発売会社：ビデオテープメーカー発売年月日：2017/04/26JAN：4993662803200