（趣味／教養）販売会社/発売会社：十影堂エンターテイメント(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2023/07/05JAN：4582633181463

motomi販売会社/発売会社：ASANA　STYLE(グラッソ)発売年月日：2016/10/28JAN：4515778518504

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2008/02/22JAN：4988102468033ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。
また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激！普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も！！！そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導！その上、「50代、60代…」などの年齢別と「20分、40分…」などの時間別があらかじめ設定され、選択することができます。
たとえば50歳の方が20分間おこなうストレッチを内容、時間に合わせて自動的に再生します。
ライフスタイルや体調に合わせてパーソナルユースに応じたストレッチが選択可能なのです。
さらに今回は「肩こり解消コース」「腰、脚スッキリコース」なども特別に設定！お好みに合わせて好きなコースが選べます！！！

品　番：DCTX-3102発売日：2011年03月18日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:千代田ラフト品　番：DCTX-3102発売日：2011年03月18日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：アドメディア太極拳の痩身法を本番中国の様々なタイプの中から24式を使い、自分の部屋でもできる9型を体の部位別に解説。
体の具体的な部分がシェイプアップできるようにやさしく指導する。
制作年：2011制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：4：3映像特典：太極拳の中国での歴史を解説音声仕様：ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》太極拳で痩せよう!2 24式太極拳Part2 9型紹介(痩身法)《発売元:千代田ラフト》

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/05/17JAN：4988013106345始めたその日のうちに効果を実感できる健康法、ヨーガを紹介する。
朝、目覚めたらそのまま布団の上で実戦する気楽な10分間ヨーガにより、腰痛や高血圧・低血圧、不眠症をはじめとするさまざまな悩みを解決に導いていく。

◆タイトル: Bikini Body: 2 Body Shaping Workouts◆現地発売日: 2020/01/01◆レーベル: Mill Creek 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Bikini Body: 2 Body Shaping Workouts DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Ballet Fitness - 2 In 1 Workout Set◆現地発売日: 2020/01/01◆レーベル: Mill Creek 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Ballet Fitness - 2 In 1 Workout Set DVD 【輸入盤】

EANコード：4580154601569■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：鳴瀬喜博カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：ATDV-156発売年月日：2008年04月25日

【ストーリー】「シェイプupガールズ」のメンバーとして、芸能界デビューをした中島史恵。
現在はヨガ・ダンスの講師として指導を行っている。
自分の体形を愛せるヨガを、中島史恵が完全レクチャー。
【特典内容】タイトル中島史恵のLOVEヨガメソッド監督出演者中島史恵受賞・その他発売日2017年6月23日発売元・レーベルリバプール仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間75分JANコード4562385519776製品コードLPFD-8016

【ストーリー】毎日簡単に出来るダイエット方法を、モデルの石川恋とともに学んでいく作品。
ダンス・ムーヴメント「TWERK（トワーク）」を取り入れ、スリムな体型を手に入れる事を目指す。
【特典内容】タイトル根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット監督出演者石川恋、富田彩、新木田康二受賞・その他発売日2014年11月21日発売元・レーベルリバプール仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間58分+特典11分JANコード4562385513354製品コードLPFD-8007

Billy's Bootcamp 「応用プログラム」×1枚

テレビの中に、職員がもう一人♪介護施設向け「イス体操」No. 1！安心・楽しい・ちょうどいい 体操DVDセットです！

GOBOU DVD 20作品目の集大成！BEST 「金」 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 筋力の維持。
可動域の改善。
誤嚥予防。
足から上半身、表情筋。
体全体をイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。
※送料込み。
代引きの場合、別途手数料が必要となります。
GOBOU DVD 20作品目の集大成！BEST 「金」 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 筋力の維持。
可動域の改善。
誤嚥予防。
足から上半身、表情筋。
体全体をイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。
※送料込み。
代引きの場合、別途手数料が必要となります。

スターターパッケージ DVD3枚セットになります。

デニス・オースティン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/09/01JAN：49880013544061日たったの12分で、全身をくまなくシェイプアップ！／12分で12種類の動き。
1分ごとに違うぜい肉を狙い撃ち！全世界で84作品のビデオ（売り上げ総数2000万枚）、10冊の著書を持つ、スーパー・トレーナー、デニス・オースティンが考案。
効率よくやせるための、あらゆる動きが盛り込まれた、これまでいない簡単で楽しいデイリー・エクササイズ！曜日毎に違うプログラム、しかも1分ごとの動きがチェンジ！次々に新しい動きが登場するので飽きることがありません。
デニスのノリノリなインストラクションも健在。
あっという間の12分間、だから続けられる、だからやせられる！

DISC1 東方神起 「OCEAN」 上半身集中プログラム

フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGAII〜歪んだ体のバランスを整えボディメイク】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「HOLLYWOOD YOGA」シリーズ第1弾。
立ち木のPOSE、三角のPOSE、チェアーのPOSEとチェアーのねじり、立っている弓のPOSE、ロータスのPOSE、前屈のPOSEなど、体の調整とバランスをメインにしたプログラムを分かりやすく解説する。
★ハリウッド・ヨガとは・・・ ハリウッド・セレブの間でブームとなっているヨガです。
従来のヨーガと違いニューヨガ、フィジカルヨーガなどと呼ばれ、ボディメイク効果が高いのが特徴。
ティップネスでは特にエクササイズ効果の高いヨガをセレクトしプログラム。
ボディメイク・シェイプアップに最適です。
歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし活性化。
肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。
ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。
■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売のVIBG-4と同じです。
■収録内容 [DVD] ※HOLLYWOOD YOGA〜歪んだ体のバランスを整えボディメイク●Introduction ●Warming Up ・基本姿勢と呼吸 ・ダイナミックストレッチ…関節の稼動域を広げ体のバランスを知る ●Work Out〜立位のPOSE ・立ち木のPOSE…背骨と腰椎の歪み矯正・体のバランスを知る ・三角のPOSE…ウエストまわりのシェイプアップ ・チェアーのPOSEとチェアーのねじり…下半身のシェイプアップ・腹筋・背筋の強化 ・立っている弓のPOSE…骨盤の安定・バランス感覚・柔軟性 ●Floor Conditioning〜調整とストレッチのPOSE ・ロータスのPOSE…腹部のシェイプアップ ・スーパーマンのPOSE…臀部と脚の強化・骨盤の安定 ・前屈のPOSE…背中・腿の裏側のストレッチ ●Cool Down ・チャイルドのPOSE…腹部の血行促進・腸の動きを整える ・胡坐…腹式呼吸とリラックス ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
■その他の形態は　こちら 「ヨガ」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。
★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。
速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。
（速達料金が加算となります。
）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。
予めご了承ください　

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞身体に負担を掛けず疲れにくい動きをするために有効な「ナンバ式骨体操」をレクチャーするハウツーDVD第2巻。
筋肉を痛めずにバランスを整える骨体操をモデルの動きと共に解説。
「骨盤/前後の動き」「胸部/側湾の調整」「胸部/股関節を動かす」などのナンバ的動きを紹介。
＜商品詳細＞商品番号：DNIX-3102Special Interest / Kobujutsu Namba Shiki Hone Taiso 2 Namba Shiki Hone Taiso Kaitei Banメディア：DVD収録時間：32分リージョン：2カラー：カラー発売日：2011/04/19JAN：4994220710916古武術 ナンバ式骨体操[DVD] 2 ナンバ式骨体操 改定版 / 趣味教養2011/04/19発売

宗冨美江販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/01/28JAN：4571336930973

ご利用前に必ず【決済 配送 返品】欄をご確認ください。
《セット内容》 ・ソフト ・ケース（BOX取説なし） ※BOX、取説、用品等その他付属品は基本的に付属いたしません。
《状態》 中古品のため、キズ・スレ・多少のヤケ・多少の汚れなどの使用感がございます。
《動作確認について》 中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです。
万が一動作不良等がございましたら、商品到着後30日以内に商品ページより、お問合せ下さいませ。
商品代金を全額返金させていただきます。
DVD ダイエット エクササイズ ショップジャパン

ビリーズブートキャンプ 7日間プログラム ディスク4枚（日本語字幕版）のセットです！商品内容：基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚

Billy's Bootcamp: Basic Training Bootcamp [DVD] 言語: 英語 USA直輸入のUSED品になりますので、キズなど使用感ございますが再生チェック済みです。

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。

フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series SLOW FIT YOGA〜美しい姿勢作りで理想ボディに】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修によるエクササイズDVD「SLOW FIT YOGA」。
フォワードベンド、チェアーのPOSE、ランジ〜ツイスティングランジ、ウォーリア2〜トライアングル、スパイナルツイスト〜卍のPOSEなど、人気のスローフィットヨガのプログラムをそのまま収録。
■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売の、VIBG-23と同じです。
■収録内容 [DVD] ・TIPNESS presents Work Out series SLOW FIT YOGA〜美しい姿勢作りで理想ボディに ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
■その他の形態は　こちら 「ヨガ」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。
★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。
速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。
（速達料金が加算となります。
）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。
予めご了承ください　

らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう! インストラクター ：大久 保裕美 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 31分 トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。
床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
このDVDでは【トランポリンの弾みに慣れる】ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。
まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しましょう。
その動きに慣れてきてからの後半では、ベーシックステップの中に弾む動作を入れてみましょう。
後半は弾む動作が少し入り、バリエーションがありますので少しずつ習得していきましょう。
お子様にも出来る内容となっておりますので、ご家族でぜひお楽しみください。
椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series PILATES〜バランスを高めてシェイプアップ】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「PILATES」シリーズ第2弾。
オープンレッグ・ロッカー・プレップ、スウィミング、レッグ・プル・フロントサポート・オンリー、マーメイド・ストレッチなど、前作より難度とエクササイズ効果がアップしたプログラムを収録。
★ピラティスとは・・・ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。
ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。
姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。
コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。
■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売の、VIBG-13と同じです。
■収録内容 [DVD] ●Warming Up：呼吸・骨盤・胸郭・肩甲骨・首のウォーミングアップ・ブリージング〜スクープ〜ニー・フォールド〜ニー・スプレッド〜リブケージ・アーム〜アーム・サークル〜キャピタット・ノッズ ●Work Out：おなか周りを中心としたシェイプアップ・ハンドレッド（呼吸と動きの同調・血液の循環促進）・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上・腹部の強化）・ワンレッグ・サークル（股関節への血流促進とストレッチ・骨盤周囲の安定）・オープンレッグ・ロッカー・プレップ（コントロールとバランス力向上）・サイドキッズシリーズ[フロント＆バック・アップ＆ダウン・サークル]〜インナーサイ[リフト＆サークル]〜ビーツ・オン・ベリー（バランス力・モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ〜バランス力・内モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ〜背部の筋力活性化）・スウィミング（脊柱の伸びの強化・背部の強化）・レッグ・プル・フロントサポート・オンリー（上半身の強化と姿勢安定・腹部の強化）・マーメイド・ストレッチ（体側のストレッチ・肋骨の拡張と呼吸筋の強化）・シール（脊柱のマッサージとリラックス）・スタンディング・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上、立位での腹部強化） ●Flow：Work Out を通してエクササイズ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
■その他の形態は　こちら 「ピラティス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。
★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。
速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。
（速達料金が加算となります。
）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。
予めご了承ください　

Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語

Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語

エクササイズ「コアリズム」のおすすめ2枚のセットになります。

◆タイトル: The Meditation.Guide Meditation On Joy◆現地発売日: 2022/04/08◆レーベル: Wownow 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 11分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
A guided meditation focusing on joy.The Meditation.Guide Meditation On Joy DVD 【輸入盤】

◆タイトル: The Meditation.Guide Meditation On Joy◆現地発売日: 2022/04/08◆レーベル: Wownow 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 11分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
A guided meditation focusing on joy.The Meditation.Guide Meditation On Joy DVD 【輸入盤】