アクアダンス ファンムーブ 2 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル:　アクア 収録時間:　51分 今回のテーマは「アクア指導に活かすキューイング術」です。
プールを利用されるお客様は年齢層、体力、性別、キャリアも様々です。
そんな中、クラブで設置されているアクアダンスのクラスは、レベル分けされていないのが現状だと思います。
幅広いお客様を満足させるスキルの1つである「キューイング力」が上がれば、心地よくレッスンを受けて頂けること間違い無し!参加者とのコミュニケーションがとても楽しくなります。
参加者の充実感、安心感を得られると、必ずお客様の継続率アップに繋がります。
このDVDでは、コリオを進めていく中でキューイングのポイントにも触れながら展開しています。
皆様が考えたコリオをより解りやすく伝える術を盛り込みました。
是非、皆様の引き出しに付け加えていただければ幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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自由なエアロ インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　57分 クラスの難易度は様々な方法で上げる事が出来ます。
プログラミング、複雑なコリオグラフィー、面替え(3D)などなど…ただ、レッスンを展開するうえでお客様が運動量を保てるように、ブレイクダウンの中でなるべく流れを失わずコリオグラフィーをお伝えする事を心掛けています。
そこには適度なアームスなどでも難易度を保てるので面白いと思います。
そしてタイトルにもあるように形にこだわらない、Free styleでエアロビクスダンスを表現していますのであらゆる角度で楽しめる内容にしています。
様々な手法ももちろんですが第一弾から更にブラッシュアップされている駒澤流の動きの緩急、見せ方にもご注目頂けると嬉しいです。
皆様なりにアレンジをしてご参考下さい。
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形式 DVD 商品名 【中古】ジリアン・マイケルズの新30日間 集中ダイエットパーフェクトBOXDVD 4枚組セット【鹿児島店】 付属品 - 商品説明 B（中古であり多少の使用感がある商品です。
）中古品につき、ケースに擦れ・傷み・ヤケなどのダメージがございます。
ディスクに目立つダメージは見当たりませんが、中古品のため再生に伴う微細なキズなどがある場合がございます。
基本動作は確認済みです。
現時点で問題はございませんが、全編の確認はしておりませんので予めご了承ください。
注意事項 【商品管理について】・店頭並行販売の為欠品キャンセルになる場合がございます。
・取扱時には細心の注意を払っておりますが、店頭展示品となりますので、汚れ・些細な傷等つく場合が御座います。
上記を予めご理解頂きますようお願い申し上げます。
【商品お問い合わせ対応について】ご対応、回答時間　10時?18時2営業日までに回答いたします。
※各担当よりご返信いたします。
　

LIKE THIS AERO 2 インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　71分 皆さまこんにちは!菊本晃司です。
今回のDVDでは中上級レベルのコンビネーションを、様々な手法を用い32カウントシンメトリーのコリオグラフィーとして作成していきます。
ブレイクダウンでは私自身が特に大事にしている「動機付け」に着目しながらコリオの分解と繋げ方に様々な工夫を施しゴールへ導いて行きます。
視聴される皆様がさらなる発想に繋げられるよう、スムーズな展開の方法、工夫の仕方、キューイングの内容やタイミングなど実際のレッスンで参考にしていただけるポイントもご紹介します。
様々なご提案を私ならではの方法(LIKE THIS)でお伝えしております!明日からの皆さまのレッスンにお役立ていただけますと幸いです。
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ステップテンプレート 1 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　56分 初中級のステップエクササイズのクラス作りを提案します。
皆さんは普段のレッスンに向けて、どの様にクラスの構成を考えていますか?私は、シンプルなベースの動きから変化要素を加えて構成する事が多いです。
リー ドチェンジムーブから始まり、ベースとなる動きを加え1ブロック(32カウント)を完成させます。
その途中、もしくは1ブロック完成させてから強度や難度 といった変化要素を加えます。
今回は、ベースとなる動きを型(テンプレート)に見立てて、そこから高さや幅を活かしたあらゆるバリエーションを紹介します。
ステップエクササイズは、丁寧な展開や細かい指導が参加者の運動効果に繋がります。
このDVDが、皆さんのお役に立ちますように! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2003/06/18JAN：4988013504707ダンベルを用いてエネルギー消費の良いカラダを作るエクササイズをたっぷりと紹介。
カラダのタイプに合わせ、映像を見ながら気軽にトライ！　また肩こりや腰痛にも効果があるとか。

仕込みエアロ インストラクター：東山 紗衣子 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 レッスンに抑揚がなく、コリオグラフィーをただ伝えるだけになってしまう皆さん。
「身体を動かす」という視点での目標は達成されているかもしれませんが、せっかくなら!楽しくて、心が揺さぶられるような、感動するレッスンがしたいですよね! 今回は、そんなエアロビクスのレッスンの作り方をいくつか皆さんにご紹介しています。
面に変化を加える・順番を変えて展開してみる・スピード感やインパクトをつける、などの仕込みをしたコリオグラフィーや展開を使って、レッスンにストーリー性を生んでいきます! コリオグラフィーや展開に工夫を加える事でそのレッスンの価値は大きく変わります。
十人十色のレッスンにこれが正解!というものはありませんが、大切なのは「どうしたらもっと良くなるか」を常に考え続ける事、追求していくことです。
チャレンジする事でもちろん失敗もありますが、それは必ず皆さんのレッスンを大きく成長させます。
是非チャレンジしてみてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Android Goddess: Tribal Fusion Bellydance and Robotic Movement◆現地発売日: 2010/11/30◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Starring Fayzah.Android Goddess: Tribal Fusion Bellydance and Robotic Movement DVD 【輸入盤】

品　番：NSDS-25231発売日：2021年12月17日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-25231発売日：2021年12月17日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：NHKエンタープライズ医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになったが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていない。
せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれない。
体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングを紹介する作品。
制作年：2021制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》まる得マガジン 未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ出演橋本健史保田圭

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞たったの10分で驚異の結果を手に入れる! ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。
それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。
5つのワークアウトは全く異なる内容なので、退屈知らずで飽きさせない。
楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。
また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。
他のシリーズ同様、初心者用と上級者用のお手本を用意。
＜収録内容＞ ●カリステニクス (自重トレーニング) ●キックボックス・ブラスト ●ブーティ・ブート・キャンプ ●ピラティス・パワー ●カーディオ・バーン (脂肪燃焼)＜収録内容＞ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-7140Special Interest (Jillian Michaels) / Jillian Michaels no ”10 Punkan Shuchu Diet” Genkai Toppa Henメディア：DVD収録時間：67分リージョン：2カラー：カラー発売日：2019/12/18JAN：4549767080444ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」[DVD] 〜限界突破編 / 趣味教養 (ジリアン・マイケルズ)2019/12/18発売

It flows コリオステップ 身体の自然な流れに乗って インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　62分 ステップのクラスで難易度を上げるためには無理な面の変化や、足の動きを細かくしていけばおのずとコリオの難易度も上がっていくと思います。
ですが果たして本当に気持ち良く動けているのでしょうか?? 怪我と隣り合わせ・・・なんてコリオになっていませんか?? 今回このDVDでは、私が普段心がけている「流れ」をテーマに作成したコリオをご紹介します。
レッスン中いかに参加者の足を止めずに完成系にもっていくの か、もちろん中上級ならではの難度の高い動きもいれています。
様々な面の変化を活用することによって、難易度も少し上がっていきますが、最終的には、参加されるお客様が気持ちよく動けるコリオになっておりますので、 ご参考いただければ幸いです。
参加者が迷わないためのキューイングにもご注目ください。
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EANコード：0188883004534■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

（趣味／教養）,AVI,RHIE販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2014/07/02JAN：4988001760061ヨガのポーズと呼吸で、みるみる身体が柔らかく！／優しいヨガのストレッチが、身体の凝りをほぐし、血行をよくする！／柔らかくてしなやかな体を、安全に、効果的に手に入れるためのプログラムの登場です。
体をほぐし、心をリラックスさせることで、疲れにくくなる。
血行がよくなり体温が上がりやすくなる。
そのことで免疫力が上がり病気になりにくくなるなど、ヨガのストレッチは様々な恩恵をもたらしてくれます。
／ポイントは「身体」、「呼吸」、「心」。
分かりやすい解説と効果的なポーズを収録。
／理論編／無意識のうちに体に力が入ってしまうのが、体が硬い理由。
これを取り除き、体を柔らかくするための3つの原則と、6つのテクニックを綿本先生が分かりやすく解説します。
（32分）／実践編／RIE先生の誘導で、理論に基づいたプログラムを実践していきます。
20分と50分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用／上級者用のお手本をご用意しました。
／どなたでもヨガの醍醐味を実感できる、工夫がいっぱい！／体が硬いからとヨガを諦めていた方、肩こりや冷え性に悩まされている方、もっとヨガのポーズを深めていきたい経験者の方にも、ぜひ始めていただきたいプログラムです。
綿本先生が音楽、構成、演出など、隅々までこだわってプロデュースしており、穏やかなヨガの動きを通して自分自身とゆっくり向き合っていただけます。

◆タイトル: Bollywood Booty◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Get fit with Bollywood dance moves and infectious bhangra beats. Known for her playful spirit, fitness star and yogini Hemalayaa leads sexy, sassy, fun workouts that get results and will make you smile. Burn fat, lift those buns, and reshape your backside.Bollywood Booty DVD 【輸入盤】

AEROBIC CREATION 9 流れる振付エアロビックダンス 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 47分 こんにちは、久保田温郎です。
皆さん、こんにちは!久保田温郎です。
このDVDでは、私なりのエアロビクス中上級者向けのコリオを5つご紹介致します。
一つ一つのコリオに、なるべくアクセントとなるオリジナリティーある動作を取り入れ、それだけでも楽しめる内容となっております。
また、5つのコリオともに上肢・下肢を満遍なく使い、スムーズな流れで展開する事を意識して、リズムチェンジやターンなどの様々な要素も盛り込んでいます。
段階的にレイヤリングをかけており、部分的に取り出すことも出来ますので、全部を取り入れなくても十分に楽しめるコリオとなっております。
ぜひ、皆さんの日々のレッスンでのコリオ作成や、進め方の参考にご活用いただければと思います。
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MICHI's エアロ simple × variety インストラクター：桶屋 美千子 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：63分 皆さま、こんにちは。
このDVDでは、初中級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。
今回各ブロックに、縦・横・斜めの移動、正面・横・後の面を使って、エアロビクスの楽しさ、ワクワクさをさらに出していけるようなパートをそれぞれ取り入れています。
また身体の向き、足の踏む位置、方向などバーバルキューとビジュアルキューを使いながら、自然と動ける!身体全身で!気持ちよく動いて頂ける為のポイントもお伝えしています。
初級クラス?中級クラスでのシンプルな動きとチャレンジパートのバランスにも注目下さい。
このDVDが皆様のレッスンの参考・ヒントになりましたら幸いです。
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LOVE☆AERO インストラクター ： 岡本 拡子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　48分 こんにちは、岡本拡子です。
このDVDでは、中上級者向けコリオを5ブロックご紹介しています。
いろんなプログラムがある今、やっぱりエアロビクスが好き!!と言ってもらえると嬉しいですね。
そんな風に感じてもらえるよう、コリオ作成に意識している事があります。
(1)最近の流行でもあるリズムチェンジを多用しない・・・・それは動きの流れをなくさない為。
(2)足だけにならない様、手の振りを積極的にいれる・・・・それは身体の引き上げ等を促し、上肢と下肢の連動性を作る為。
これらのことを守って作ったコリオは、エアロビクス本来のダイナミクスさ、気持ちよさを伝える事が出来るのだと思います。
ぜひ、このDVDをヒントにしていただき、AERO LOVE なお客様を1人でも増やしていただければ嬉しいです。
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DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。
これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。
DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※ この商品ではエクササイズボールが付属しません。
プログラムによってはエクササイズボールが必要です。
日本親子体操協会推奨のエクササイズボール、もしくは、それに類するボールを用意していただくか必要があります。
[収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ※ボールは直径25cm ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。
多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。
山王病院アドバイザー。
共立習志野台病院アドバイザー。
▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 DVDのみ 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー／29分／片面1層／16：9 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
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◆タイトル: 10 Minute Solution: Dance It Off ＆ Tone It Up◆現地発売日: 2007/10/16◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 57分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
No time to exercise? Here's the solution! Everyone can find at least 10 minutes in their day, and these 5 dynamic workouts are just 10 minutes each. The workouts will slim down your entire body and help you sculpt irresistible dancer's curves.10 Minute Solution: Dance It Off ＆ Tone It Up DVD 【輸入盤】

いつでも、どこでも、器具を使わず短時間でできる、効果抜群のビッツエクササイズ。
寝たきりや生活習慣病の予防はもちろん幾つになっても元気でイキ イキ！！美しく、そしてダンディに歳を重ねたいあなたに贈るエクササイズです。
トレーニング指導の経験豊富な医師と研究者が軽やかなハワイアンミュージッ クにのせて、あなたの健康づくりのお手伝いをします。
さぁ、今日から一緒にビッツエクササイズ始めましょう！ 出演者 都竹茂樹（つづくしげき） 医師 熊本大学教授システム学研究センター 教授 アメリカ生まれ。
高知医科大学医学部卒業 医師、名古屋大学大学院医学研究科修了 医学博士、日本ボディデザイン医科学研究所 所長、（財）日本健康スポーツ連盟メディカルフィットネス研究所 主任研究員、Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員、名古屋大学非常勤講師、日本ボディビル連盟ドーピングコントロール委員、日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医。
梶岡多恵子（かじおかたえこ） 東海学園大学 教育学部教育学科養護教諭専攻 教授 大阪生まれ。
大阪教育大学卒業、愛知教育大学大学院修士課程修了、名古屋大学大学院医学研究科修了、教育学修士、医学博士、（財）日本健康スポーツ連盟メディカルフィットネス研究所 客員研究員、Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員、健康運動指導士。
【商品内容】 ■DVD1枚（20分） 【備考】 製　作： 2004年 発売元： 株式会社シルバーチャンネル ※商品発送まで3?5日ほどお時間をいただく場合がございます。

◆タイトル: SAIDI DANCE - TECHNIQUE AND COMBINATIONS◆現地発売日: 2019/01/15◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
SAIDI DANCE - TECHNIQUE AND COMBINATIONS DVD 【輸入盤】

高橋由紀（出演、監修）販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/09/21JAN：4988001720379骨盤矯正ヨガとは／骨盤は大きく3つ（左右の腸骨と仙骨）のパーツからなるからだの中心を支えています。
骨盤はボディラインの美しさを左右する大切な部位です。
特に女性にとっては、毎月の月経・妊娠出産・産後と、そのライフステージにあわせさまざまに変化する骨盤の動きを理解し、しなやかに保つことで心身ともに健やかで自立した健康と自分本来のもつ美しさを維持できるといっても過言ではありません。
自分らしくデザインして心地よいライフスタイルを送るために骨盤調整ヨガを始めてみましょう。
体調や時間にあわせて選べる3部構成／しなやかな美しさへ「ゆるめる」「整える」「悩みとさようなら」の3部構成は忙しい現代のキャリア女性や育児中のママでも続けられる3ステップ。
日々の効果を実感できるでしょう。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞雑誌・日系ヘルスで「確かに効く!」と好評だったエクササイズがDVDになって登場!! 簡単な運動で体の悩みを解決する!! しかも各メソッド約3分、誰でも楽しく簡単にボディー・メンテナンス!!＜商品詳細＞商品番号：VBB-16Special Interest / Nikkei Health DVD Vol.5 Office de! Jitaku de! Hie Kaisho Pokapoka Yogaメディア：DVD収録時間：30分リージョン：2カラー：カラー発売日：2009/03/25JAN：4988002563227日経ヘルスDVD[DVD] Vol.5 〜オフィスで! 自宅で! 冷え解消 ぽかぽかヨガ / 趣味教養2009/03/25発売

商品名 中年からのシェイプアップ DVD　ダイエット方法　エクササイズ　勉強 収録時間 80分×1枚 面層 片面1層 音声 ステレオ 収録タイトル ■呼吸法■日常の生活の中■部分■器具を使った■お風呂■美しく見せるための立ち居振る舞い 商品特徴一覧 中年からのシェイプアップ DVD　ダイエット方法　エクササイズ　勉強：通信販売：通販：販売：買う：購入：お店：売っている：ショッピング 広告文責　(有)パルス　048-551-7965　20170429記載【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強 【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強 【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強 【中年からのシェイプアップ DVD】ダイエット方法　エクササイズ　勉強

滑らないアクアダンス 1 オールシーズン使い回しOK! インストラクター ：松浦 翼 ジャンル:　アクア 収録時間:　58分 皆様こんにちは。
今回のDVDでは、私が代行でレッスンを行った時や新レギュラー枠での初レッスンの時、イベントで初めて参加される方を前にレッスンをした時など、私自身失敗できない状況の中でも失敗せずに行うことができた内容を収録しています。
ダイナミックに水を感じながらも体を大きく動かせる内容で運動した感覚をしっかりと感じて頂けます。
また、脚の運びや重心移動も気持ちよくでき、アームバリエーションもスムーズかつ効果的な動きとなるようにチョイスしています。
プールの中でありながらも顔から汗をかく感覚も味わって頂くことができます。
今回のコリオグラフィーは4つの内容をつなげて楽しむことも可能です!私なりのアクアワールドをお届けしております。
是非ご活用ください。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

TAE BO　タエボー　中古商品になりますのでパッケージ・ディスクに使用感ございますが再生チェック済み商品になります。

DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。
これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。
DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※本商品は日本親子体操協会推奨のエクササイズボールが付属しています。
必要なプログラムで使用してください。
[収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。
多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。
山王病院アドバイザー。
共立習志野台病院アドバイザー。
▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー／29分／片面1層／16：9／エクササイズボール付 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
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◆タイトル: The FIRM: Power Burn 45◆現地発売日: 2018/01/15◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 120分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
PowerBurn 45 features three complete - and highly effective - fat burning routines to help you build a slimmer, trimmer body - guaranteed! Join our Master Instructors and discover a leaner you in 45 minutes or less!The FIRM: Power Burn 45 DVD 【輸入盤】

LiBeaut 温故知新 〜りビュー 初中級エアロビクス〜 横山 由美 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　46分 今回のDVDでは、参加者に「コリオの楽しさ」そして「動く事の気持ち良さ」をお伝えできればと思い構成していきました。
内容は、さまざまな変換要素を使用しながら、特に足の着地方向、身体の向き、腕の挙上、位置の移動方向といった空間の変化と、動作速度やリズムなどの時間の変化に注目しています。
また、身体の流れや調整力、メリハリを感じて頂けると嬉しいです。
細かくレイヤリングをかける事により、参加者にストレスなく気持ち良く動いて頂くサポートになるとともに、次はどのように変化するのかと参加者のワクワク感をくすぐる事ができればと思います。
レッスンの中で、コリオの楽しさだけではなく、動く事の気持ち良さも感じて頂ければ運動効果も高まり、継続にもつながるのではないでしょうか?!参加者にエアロは楽しい、気持ち良いとおっしゃって頂けるようこのDVDがお役に立てれば幸いです。
是非、ご覧下さい!! 横山 由美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

◆タイトル: Element: Targeted Toning Yoga◆現地発売日: 2015/12/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 72分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these 20-minute yoga programs are designed to create a toned, streamlined body and a calm, focused mind. The Gluteus & Thighs session will help strengthen and stretch the muscle groups of the lower body to create a firm foundation that is also free-moving and flexible. The Arms & Shoulders sequence contains poses that were specifically selected to tone and shape these areas for an upper body that is sleek, strong and sculpted. The Abs & Core routine focuses on tightening the abdominals and conditioning the muscles of the lower back to develop a more lean and defined midsection. Together these three programs can help shape, strengthen and firm your body in the very positive, powerful way that only yoga can leaving you feeling relaxed, at peace and connected with your truest, best self.Element: Targeted Toning Yoga DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Targeted Toning Yoga◆現地発売日: 2015/12/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 72分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these 20-minute yoga programs are designed to create a toned, streamlined body and a calm, focused mind. The Gluteus & Thighs session will help strengthen and stretch the muscle groups of the lower body to create a firm foundation that is also free-moving and flexible. The Arms & Shoulders sequence contains poses that were specifically selected to tone and shape these areas for an upper body that is sleek, strong and sculpted. The Abs & Core routine focuses on tightening the abdominals and conditioning the muscles of the lower back to develop a more lean and defined midsection. Together these three programs can help shape, strengthen and firm your body in the very positive, powerful way that only yoga can leaving you feeling relaxed, at peace and connected with your truest, best self.Element: Targeted Toning Yoga DVD 【輸入盤】